고령화로 증가하는 질병 난청 원인과 증상

 

 

난청이란...???

 

난청은 소리를 잘 듣지 못하거나 소리를 인식하는 능력이 저하된 상태를 말합니다. 난청은 경증부터 중증까지 다양한 정도로 나타날 수 있으며, 소리를 전혀 듣지 못하는 경우는 청각장애(청각 상실)로 분류됩니다. 난청은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 주로 나이가 들면서 나타나는 노화 관련 난청이 흔합니다.

난청의 종류

난청은 크게 전음성 난청, 감각신경성 난청, 그리고 혼합성 난청으로 구분됩니다.

1.전음성 난청(Conductive Hearing Loss)

소리가 외이(귓바퀴와 외이도)에서 중이(고막과 이소골)를 통해 내이로 전달되는 과정에 문제가 발생하여 난청이 생깁니다.

2.감각신경성 난청(Sensorineural Hearing Loss)

내이(달팽이관) 또는 청신경에 문제가 생겨 소리가 뇌로 전달되지 않거나 왜곡됩니다.

3.혼합성 난청(Mixed Hearing Loss)

전음성 난청과 감각신경성 난청이 동시에 발생하는 상태입니다. 예를 들어, 중이염(전음성 난청)과 함께 노화로 인한 내이 손상(감각신경성 난청)이 발생한 경우입니다.

 

 

 

 

난청 원인...???

난청의 원인은 다양하며, 사람의 연령, 생활 습관, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 난청은 일반적으로 전음성 난청, 감각신경성 난청, 혼합성 난청의 형태로 나타나며, 각 유형의 난청에 따라 원인도 달라집니다. 다음은 난청의 주요 원인들입니다

1. 전음성 난청의 원인

전음성 난청은 외이(귓바퀴와 외이도)에서 중이(고막과 이소골)를 통해 내이로 소리가 전달되는 과정에서 문제가 생겨 발생합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

귀지 축적(Cerumen Impaction): 외이도에 귀지가 과도하게 축적되면 소리 전달이 차단되어 난청이 발생할 수 있습니다.

중이염(Otitis Media): 중이에 염증이 생기거나 액체가 고이면 소리 전달이 방해되어 난청이 발생할 수 있습니다.

고막 천공(Eardrum Perforation): 고막이 손상되거나 구멍이 나면 소리가 제대로 전달되지 않아 난청이 생길 수 있습니다.

이소골 이상(Otosclerosis): 중이 내의 작은 뼈(이소골)가 비정상적으로 성장하거나 움직임이 제한되면 소리 전달에 문제가 생깁니다.

외이도 이물질(Foreign Object in the Ear Canal): 귀에 이물질이 들어가 소리 전달이 막히는 경우 난청이 발생할 수 있습니다.

2. 감각신경성 난청의 원인

감각신경성 난청은 내이(달팽이관) 또는 청신경에 문제가 생겨 소리가 뇌로 전달되지 않거나 왜곡되어 발생합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다

노화(노인성 난청, Presbycusis): 나이가 들면서 내이의 청각 세포가 손상되어 청력이 저하될 수 있습니다. 이는 가장 흔한 난청의 원인 중 하나입니다.

소음 노출(Noise-Induced Hearing Loss): 장시간 큰 소음에 노출되면 내이의 청각 세포가 손상되어 난청이 발생할 수 있습니다. 직업적 소음 노출, 음악을 크게 듣는 습관 등이 원인이 될 수 있습니다.

유전적 요인(Hereditary Hearing Loss): 유전적 요인에 의해 난청이 발생할 수 있습니다. 선천적 또는 후천적으로 나타날 수 있습니다.

약물 부작용(Ototoxic Medications): 특정 항생제(예: 아미노글리코사이드), 항암제, 이뇨제 등의 약물은 청각 신경을 손상시켜 난청을 유발할 수 있습니다.

청신경 종양(Acoustic Neuroma): 청신경에 발생하는 양성 종양으로 인해 난청이 발생할 수 있습니다.

뇌졸중 및 기타 신경계 질환: 뇌졸중이나 기타 신경계 질환으로 인해 청신경이 손상되면 난청이 발생할 수 있습니다.

메니에르병(Ménière's Disease): 내이에 과도한 액체가 축적되어 청력이 저하되고, 이명이 나타날 수 있습니다.

3. 혼합성 난청의 원인

혼합성 난청은 전음성 난청과 감각신경성 난청의 요소가 모두 결합된 경우입니다. 예를 들어, 고막 천공(전음성 난청)과 노화(감각신경성 난청)가 동시에 발생하는 경우 혼합성 난청이 발생할 수 있습니다.

4. 기타 원인

선천적 난청(Congenital Hearing Loss): 출생 시부터 난청이 있는 경우로, 유전적 요인이나 태아 발달 중의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

감염: 홍역, 뇌수막염, 유행성 이하선염(볼거리) 등 감염성 질환이 내이 또는 청신경을 손상시켜 난청을 유발할 수 있습니다.

이명(Tinnitus): 이명은 난청과 관련이 있으며, 귀에서 삐 소리나 윙윙거리는 소리가 나며 청력 손실을 동반할 수 있습니다.

난청은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인을 정확히 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 난청이 의심되는 경우, 이비인후과 전문의를 찾아 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

난청 증상...???

 

난청의 증상은 청력 손실의 정도와 원인에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 난청은 경증에서 중증까지 범위가 넓으며, 모든 소리를 듣지 못하는 완전한 청력 상실로 진행될 수 있습니다. 난청의 주요 증상은 다음과 같습니다:

1. 말소리 이해의 어려움

사람들이 하는 말을 잘 알아듣지 못하고, 특히 시끄러운 환경에서는 더 큰 어려움을 겪습니다.

대화를 할 때 상대방의 말을 반복해서 물어보는 경우가 많아집니다.

말소리가 마치 중얼거리거나 흐릿하게 들리는 느낌을 받습니다.

2. 소리의 크기 인식 변화

TV나 라디오의 볼륨을 이전보다 더 크게 설정해야 하거나, 다른 사람들에게 너무 크게 틀어 놓는다는 이야기를 듣습니다.

주변에서 들리는 소리를 충분히 인식하지 못하고, 경고음이나 전화벨 소리 등을 놓치는 경우가 있습니다.

3. 이명(Tinnitus)

귀에서 삐 소리나 윙윙거리는 소리와 같은 비정상적인 소리가 들리는 증상을 경험할 수 있습니다.

이명은 특히 조용한 환경에서 더 뚜렷하게 느껴질 수 있으며, 이로 인해 집중력이 떨어지거나 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.

4. 대화 회피 또는 소셜 활동 감소

대화를 이해하는 것이 어려워지면서 사람들과의 대화나 모임을 피하게 됩니다.

난청으로 인해 소통이 원활하지 않아 사회적 활동에 참여하는 것이 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.

이로 인해 고립감을 느끼거나 우울증 등의 정신적 스트레스가 동반될 수 있습니다.

5. 특정 소리의 잘못된 인식

고음이나 저음의 소리를 잘 인식하지 못하거나 왜곡된 소리로 들릴 수 있습니다.

한쪽 귀가 다른 쪽 귀보다 더 잘 들리거나, 소리가 한쪽 귀에서만 들리는 것처럼 느낄 수 있습니다.

6. 전화 통화의 어려움

전화 통화 중에 상대방의 목소리를 잘 이해하지 못해 통화가 어려워집니다.

전화기에서 나오는 소리가 잘 들리지 않거나, 상대방의 말을 자주 되묻게 됩니다.

7. 집중력 저하 및 피로감

소리를 이해하기 위해 더 많은 노력을 기울이게 되어 집중력이 떨어지고, 쉽게 피로해질 수 있습니다.

대화에 계속 신경을 쓰다 보면 정신적으로 지칠 수 있습니다.

이와 같은 증상들이 나타나면 난청을 의심해볼 수 있습니다. 난청은 점진적으로 진행될 수 있기 때문에 초기에는 증상을 알아채지 못하는 경우가 많습니다. 만약 난청 증상이 의심되면, 조기에 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

난청 예방법...???

 

난청을 예방하기 위해서는 생활 습관과 환경을 관리하는 것이 중요합니다. 난청은 일단 발생하면 되돌리기 어려운 경우가 많기 때문에, 예방이 무엇보다 중요합니다. 다음은 난청을 예방하는 방법들입니다:

1. 소음 노출 줄이기

큰 소음 피하기: 가능하면 소음이 큰 환경을 피하고, 필요 시 귀마개나 소음 차단 헤드폰을 사용하여 귀를 보호하세요.

음악 볼륨 조절: 헤드폰이나 이어폰으로 음악을 들을 때 볼륨을 적정 수준으로 유지하세요. 볼륨을 너무 크게 설정하면 청각 세포가 손상될 수 있습니다. 일반적으로, 60% 이하의 볼륨으로 하루 60분 이하로 음악을 듣는 것이 좋습니다.

소음 노출 시간 제한: 시끄러운 장소에 있어야 할 경우, 노출 시간을 최대한 줄이고, 중간중간 귀를 쉬게 해 주세요.

2. 귀 청결 유지

과도한 귀지 제거 피하기: 귀지를 자주 또는 과도하게 제거하려고 하지 마세요. 귀지는 귀를 보호하는 자연스러운 방어막 역할을 합니다. 귀지 제거가 필요할 경우, 안전하게 제거할 수 있는 방법을 사용하거나 전문가에게 맡기세요.

외이도에 물이나 이물질 들어가지 않도록 주의: 수영 후에는 귀를 건조하게 유지하고, 귀에 물이 들어가지 않도록 주의하세요.

3. 건강한 생활 습관

규칙적인 운동: 혈액순환을 촉진하는 운동을 통해 청각 건강을 유지할 수 있습니다. 걷기, 달리기, 요가 등의 운동이 도움이 됩니다.

균형 잡힌 식단: 영양소가 풍부한 음식을 섭취하여 전반적인 건강을 유지하세요. 특히 비타민과 미네랄이 풍부한 식단은 청력을 보호하는 데 도움이 됩니다.

금연: 흡연은 혈관을 수축시켜 내이로 가는 혈류를 감소시키고, 이는 청력 손실을 유발할 수 있습니다. 금연은 난청 예방에 큰 도움이 됩니다.

4. 정기적인 청력 검사

정기적인 청력 검사: 특히 소음이 많은 환경에서 일하거나 난청 위험이 높은 경우, 정기적인 청력 검사를 통해 청력 상태를 모니터링하세요. 청력 검사는 난청을 조기에 발견하고, 더 심해지기 전에 적절한 조치를 취할 수 있는 기회를 제공합니다.

5. 약물 복용 주의

청각에 영향을 미치는 약물 주의: 특정 약물(예: 일부 항생제, 항암제 등)은 청력을 손상시킬 수 있으므로, 약물 복용 시 청력에 영향을 미칠 가능성에 대해 의사와 상담하세요.

의사의 지시에 따른 약물 사용: 모든 약물은 의사의 처방과 지시에 따라 사용하고, 부작용이 의심될 경우 즉시 의료 전문가와 상의하세요.

6. 질병 예방 및 관리

중이염 및 기타 감염 예방: 중이염과 같은 귀 감염을 예방하기 위해 감기, 독감 등 상기도 감염을 조심하고, 필요한 경우 예방 접종을 받으세요.

만성질환 관리: 고혈압, 당뇨병 등 만성질환은 청력 손실과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 질환을 적절히 관리하면 난청 예방에 도움이 됩니다.

이러한 예방법을 일상 생활에서 실천하면 난청 발생 위험을 줄이고, 청력을 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다. 난청은 예방이 가장 좋은 해결책이므로, 일찍부터 청력 보호에 신경 쓰는 것이 중요합니다.